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教师心理调试与倦怠预防讲座

以健康的心理 昂扬的姿态 投身民族教育事业中

——教师心理调试与倦怠预防讲座  

为培植民族教师健全的人格品质,以健康的心理,昂扬的心态,用心守望教育,培育民族地区建设人才,激励引领民族学子坚定理想信念、奋发图强,苦练本领、报效祖国,为学校特色中专、精品高中建建设和发展作出积极的贡献,10月23日晚,我校邀请广西师大心理健康教育中心副主任何昭红教授到校举行《教师的心理调试与倦怠预防》讲座,全校教职工到场聆听。

何教授从心理健康及对教师职业生涯的意义、影响心理健康与工作倦怠的因素以及教师的心理调试与职业倦怠预防策略等方面进行细致讲述,指出了教师调试心理压力的应对策略和方法,鼓励教师优化社交技巧,调控师生关系、同事关系,学会管理压力,增加自我强度,发展问题解决能力,把握教育本质,缓解教学、管理压力,认清教育价值,建立良好的压力应对策略,通过科学有效的调试方法让自己身心处于最佳状态。

在讲座中,何教授说,教师的心理健康水平,直接影响学生的心理健康,希望老师以健康的心态培养出乐观、豁达、幽默、平和、耐心、宽容、执着、拼搏、奉献、富有同情心的学生,以健康的心态,昂扬的姿态,投身到民族教育事业中,为广西经济社会发展培养更多健康合格的建设者。