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健康生活和结核病防控知识讲座

9月24日下午,我校在弘艺楼二楼演艺大厅举办健康生活和结核病防控知识的讲座,邀请广西医科大学及其附属武鸣医院的医生、专家前来授课指导。全体21级新生及部分教职工到场聆听。

讲座首先由医院感染性疾病科主治医师卢爱连作《学校结核病的防控》的授课。

主治医师卢爱连作《学校结核病的防控》的授课

她向师生们详细介绍了结核病的概念、危害表现、临床症状、传播途经、预防措施等知识,使大家对这种疾病有了进一步的认识和了解,对提高师生预防传染病意识,养成良好生活卫生习惯起到了很好的促进作用。

接着,由广西医科大学教授、教学督导专家陈立新作《三减三健 健康长寿》的授课。

广西医科大学教授陈立新授课

陈教授一开题就向现场的师生提出三个问题:大家想不想健康长寿?怎样才算健康长寿?如何才能健康长寿?围绕问题,陈教授介绍了“三减三健”的概念,即减盐、减油、减糖,健康口腔、健康体重、健康骨骼。他强调减盐、减油、减糖等清淡饮食对预防肥胖、高血压、高血糖、高血脂等慢性病的重要性,引导师生培养合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等健康生活方式。

最后,医院心理治疗师农苈莉医生作《适应人生新阶段》的心理知识讲座。

心理治疗师农苈莉医生心理知识讲座

农医生向大家系统讲授了如何辨别在校学生心理问题的种类、如何正确识别自身的心理将康状况、发现心理健康症状后如何进行自我调节、对症状较重的心理问题如何寻求专业的治疗帮助等方面的知识。

通过讲座,提高了师生们卫生防病的意识和知识,进一步引导师生们养成良好的卫生习惯,保持健康体魄,提升生活品质,对21级新生接下来三年美好的校园生活打下良好的身体基础。